Puur Rust voor ontspanning bij angst en stress

Uitleg voedingsstoffen

Magnesium

Magnesium is een mineraal dat voorkomt in bijvoorbeeld graanproducten, groente, noten en melkproducten. Het is nodig voor onder andere de vorming van bot en spieren en speelt een rol bij de goede werking van spieren en overdracht van zenuwprikkels. Magnesium bevordert de spierontspanning, werkt kalmerend en draagt bij aan de geestelijke weerstand. Zo vermindert het direct stress. Het wordt daarom ook wel het anti-stress mineraal genoemd.

L-tryptofaan

L-tryptofaan dient als voorloper van hormonen, waaronder het gelukshormoon serotonine. Serotonine is een belangrijke neurotransmitter die betrokken is bij diverse processen in ons lichaam, waaronder de regulatie van onze stemming, slaap en eetlust. Een tekort aan serotonine kan diverse symptomen veroorzaken, zoals stemmingswisselingen, slaapproblemen en angstgevoelens.

Citroenmelisseblad

Citroenmelisse is een kruid dat sinds mensenheugenis wordt gebruikt en één van de allerbeste kruiden die verdriet, rouw, nervositeit en spanningen helpt verzachten. Citroenmelisse geeft troost en ontspant. Door onderzoek weet men tegenwoordig dat het kruid inwerkt in ons limbisch systeem. Dit is het deel van de grote hersenen dat betrokken is bij emoties en het emotioneel geheugen. Citroenmelisse beschermt de grote hersenen tegen overdreven prikkels van buitenaf. Angst is één van de emoties die goed te verhelpen is met citroenmelisse.

Passiebloemkruid

Passiebloemkruid wordt al eeuwen medicinaal gebruikt als slaap bevorderend, kalmerend en angst remmend middel. Het is een natuurlijk sedativum en anxiolyticum. Passiebloemkruid is een 100% natuurlijk middel dat helpt bij stresssituaties en wanneer ontspannen niet meer lukt.

Vitamine B1

Vitamine B1 ondersteunt het energieniveau. Het maakt energie vrij uit koolhydraten, vet en eiwitten uit voeding en activeert hiermee de natuurlijke energie in het lichaam. Verder heeft vitamine B1 een gunstige invloed op het hart en bij het goed functioneren van het geheugen, de concentratie en het leervermogen en speelt het een belangrijke rol voor het zenuwstelsel.

Vitamine B2

De belangrijkste functie van vitamine B2 is de energievoorziening van het lichaam. Het verzamelt energie uit koolhydraten, eiwitten en vetten, door ze om te zetten in glucose. Zo geniet je lichaam van de nodige brandstof.

Vitamine B3

Net als de andere B-vitamines ondersteunt vitamine B3 het energieniveau. Verder is B3 onder andere goed voor de huid en de geestelijke veerkracht. Zo kan een tekort aan vitamine B3 leiden tot depressie.

Vitamine B5

Vitamine B5 is een essentiële voedingsstof die het lichaam helpt voedsel om te zetten in energie. Het is ook nodig voor de productie van co-enzym A om te helpen bij het metaboliseren van eiwitten en koolhydraten. Daarmee helpt het bij het verminderen van vermoeidheid en het aanpassingsvermogen bij stressvolle situaties.

Vitamine B6

Vitamine B6 is belangrijk voor de stofwisseling, vooral voor de afbraak en opbouw van aminozuren. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Vitamine B6 reguleert de werking van bepaalde hormonen en is nodig voor de groei, de bloedaanmaak en een goede werking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.

Foliumzuur

Foliumzuur speelt een belangrijke rol in het lichaam. Het is bijvoorbeeld nodig voor de aanmaak van de rode bloedcellen en voor de werking van de zenuwen. Bovendien is het zeer belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel.

Combineren met andere voedingssupplementen

Puur Rust kun je perfect combineren met Puur Zacht, Puur Fit, Puur Soepel en Puur Balans. De omega-3 in Puur Zacht zorgt voor een zachte vacht, Puur Fit bevat een gebalanceerde mix aan vitamines voor optimale weerstand. Puur Soepel helpt honden met gewrichtsklachten en Puur Balans zorgt voor een gezonde darmflora.